十年磨一劍，今朝試鋒芒。日前，南充市建華中學高三年級全體師生在學術(shù)廳舉行2020年高考考前動員大會，為即將奔赴高考戰(zhàn)場的高三學子們加油鼓勁。

副校長李慶奉在動員講話中肯定了全體高三師生三年來付出的艱辛和汗水所取得的成績，鼓勵同學們要樹立信心，要沉著冷靜、注重細節(jié)。李慶奉希望同學們以飽滿的熱情迎接高考，為自己圓夢，為建華中學再創(chuàng)佳績!

教務處主任王饒對高考期間的工作作了安排，他要求同學們在高考期間聽從指揮、注意安全、按時作息、進入高考節(jié)奏，注意飲食衛(wèi)生、調(diào)整心理狀態(tài)，并預祝學生們高考順利!

校團委書記張琳為同學們作了考前心理輔導。她首先帶領(lǐng)大家做了一個小游戲——“抓烏龜”，同學們積極配合，非常開心。由于高考將至，同學們心理壓力越來越大。心理學研究表明，適度的壓力有助于挖掘個人的潛能，最大限度地發(fā)揮自己的水平。但壓力過大，長期處于高度緊張狀態(tài)之中，會產(chǎn)生很多消極影響。張琳給同學們詳細介紹了六種緩解壓力的方法。

張琳告訴同學們，12年的學習生活，如今臨近高考，其實一直不是你一個人在戰(zhàn)斗，在你成長的過程中有多少人站在你的旁邊、站在你的后邊，給你力量，給你關(guān)懷、溫暖和愛。無論你遇到開心的事、或者遇到煩惱的事，你的父母、老師、朋友，你愛的人和愛你的人，都給你支持和力量。

高考無論結(jié)果如何，只要我們努力了、奮斗過，我們就已經(jīng)成長了，變得堅韌了，這是人生中一筆很大的財富。老師們希望同學們放下包袱、堅定信念、充滿希望、邁開步子，自信地、從容地去迎接高考，奮勇地向前沖刺，并預祝學子們考試成功!(陳輝)