“高考前還可以玩手機(jī)嗎?”“對(duì)青春期的孩子，成績(jī)浮動(dòng)造成情緒浮躁，怎么調(diào)試?”7月3日，省總工會(huì)職工心理健康指導(dǎo)中心試運(yùn)行的首場(chǎng)線上心理健康講座在成都開(kāi)講，省總工會(huì)職工心理健康指導(dǎo)中心特聘專家劉書君為廣大網(wǎng)友帶來(lái)《中考、高考期間家長(zhǎng)如何進(jìn)行心理調(diào)適》專題講座。這場(chǎng)講座通過(guò)網(wǎng)絡(luò)直播形式舉行，4萬(wàn)多名家長(zhǎng)、學(xué)生線上圍觀。
為進(jìn)一步做好職工心理健康服務(wù)工作，省總工會(huì)籌備建設(shè)了省總職工心理健康指導(dǎo)中心，特聘省內(nèi)多名知名心理專家擔(dān)任指導(dǎo)顧問(wèn)。
臨近中、高考，家長(zhǎng)們或多或少都有些壓力，甚至焦慮、緊張。那么，考前如何舒緩緊張情緒，營(yíng)造一種和諧寬松的環(huán)境，和孩子們保持最佳心理狀態(tài)一起迎接考試，省總工會(huì)專門組織本次線上線下相結(jié)合的心理講座直播。作為該指導(dǎo)中心試運(yùn)行的首場(chǎng)活動(dòng)，同時(shí)也是工會(huì)服務(wù)上云、上網(wǎng)的一次嘗試。
心理健康講座中，四川音樂(lè)學(xué)院心理學(xué)專業(yè)講師、音樂(lè)治療研究中心研究員，西南咨詢師培訓(xùn)中心副教授、督導(dǎo)師，國(guó)家心理咨詢師二級(jí)綜合評(píng)審專家劉書君以《中考、高考期間家長(zhǎng)如何進(jìn)行心理調(diào)適》為主題，為廣大網(wǎng)友進(jìn)行講座。她從考試焦慮的評(píng)估開(kāi)始，將中、高考學(xué)生的考試焦慮分為三種程度，方便家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生或者學(xué)生本人進(jìn)行自評(píng)，了解自身臨考焦慮的程度，并對(duì)過(guò)度的考試焦慮心理動(dòng)因進(jìn)行了14點(diǎn)分析，并提出相應(yīng)的解決策略。
“講座對(duì)幫助學(xué)生和家長(zhǎng)形成健康的心理非常有用。”省農(nóng)業(yè)農(nóng)村廳機(jī)關(guān)工會(huì)干部文勇是一名初三孩子的家長(zhǎng)，他認(rèn)為，中高考前如何舒緩緊張情緒，為家長(zhǎng)解困釋惑，舉辦這樣的心理健康講座很及時(shí)。
德陽(yáng)市某企業(yè)一名職工子女的家長(zhǎng)收看網(wǎng)絡(luò)直播后說(shuō)，劉老師的授課專業(yè)而生動(dòng)，淺顯易懂，對(duì)于幫助中高考考生家長(zhǎng)進(jìn)行心理調(diào)試，降低家長(zhǎng)的焦慮情緒起到了特別積極的作用。
德陽(yáng)市羅江區(qū)總工會(huì)將講座直播轉(zhuǎn)發(fā)推送個(gè)基層工會(huì)，東汽各分支工會(huì)女工委也將講座直播推送給今年有孩子參加中高考的職工。家長(zhǎng)們收看后紛紛表示，這樣的心理健康講座舉辦的非常及時(shí)、很給力，工會(huì)“娘家人”服務(wù)真貼心。
據(jù)省總工會(huì)相關(guān)部門負(fù)責(zé)人介紹，新冠疫情發(fā)生后，省總工會(huì)積極做好疫情防控期間職工心理健康服務(wù)，及時(shí)為大家發(fā)布23條心理咨詢熱線，參與省“96111”24小時(shí)心理援助熱線值守任務(wù)，組織開(kāi)展并倡導(dǎo)職工積極參與學(xué)起來(lái)、動(dòng)起來(lái)、聊起來(lái)、唱起來(lái)、拍起來(lái)、寫起來(lái)“同心戰(zhàn)疫 六起來(lái)”活動(dòng)，活動(dòng)進(jìn)一步幫助大家舒緩情緒，堅(jiān)定信心戰(zhàn)疫情，深受大家歡迎。歷時(shí)4個(gè)多月，共收到各級(jí)工會(huì)和職工原創(chuàng)視頻作品1037件、征文作品1361篇。(郝勇)
