據(jù)此前中國疾控中心營養(yǎng)與食品安全所對北上廣深及成都5大城市中小學(xué)生（9—16歲）的調(diào)查：近70%的學(xué)生飲水量不足，每日飲水未達(dá)到1200毫升。而成都更是高達(dá)82%的學(xué)生飲水不足。同時(shí)，據(jù)新華社《瞭望》新聞周刊披露：因?yàn)樗廴荆L江流域80%的兒童體內(nèi)檢出多種抗生素。其實(shí)，不只長江流域，全國多條河流均受到了抗生素的污染。而水污染也成了威脅青少年飲水健康的主要原因。
3月19日，由四川省青少年發(fā)展基金會主辦的“四川省青少年公益大講壇——世界水日·青少年健康飲水科普講座”在四川省青少年公益館舉行。原華西附二院（婦女兒童醫(yī)院）院長、中國兒童保健學(xué)組名譽(yù)組長毛萌教授和陸軍軍醫(yī)大學(xué)環(huán)境衛(wèi)生教研室主任、博士生導(dǎo)師舒為群教授以及成都市部分中小學(xué)校長和家長代表參加了此次科普講壇。
毛萌教授：口渴才喝水影響孩子的不只是童年
毛萌教授在科普講壇上指出：兩大現(xiàn)象嚴(yán)重影響少年兒童飲水不足。一是把飲料當(dāng)水喝，這是非常錯(cuò)誤的，任何飲料都替代不了水。二是孩子一般健康意識差，渴了才喝水。事實(shí)上在人感到渴時(shí)，身體和細(xì)胞已經(jīng)脫水到一定程度，中樞神經(jīng)被迫發(fā)出補(bǔ)水信號了。飲水不足對發(fā)育期的孩子而言，危害比成年人更嚴(yán)重。在發(fā)育期因飲水問題造成的問題往往會伴隨和影響人的一生。比如：發(fā)育不良、身高不足、智力水平受影響等等。
因此，毛萌教授建議老師家長，要把喝水也當(dāng)做一門功課一樣，隨時(shí)提醒孩子多喝水，常喝水。9—13歲的孩子，每天喝水不低于1.68升；14—18歲則不低于2升。而且，為了避免水污染，最好多喝天然礦泉水。同時(shí)，不建議長期飲用純凈水。
舒為群教授：校園凈化水對學(xué)生健康不利
陸軍軍醫(yī)大學(xué)舒為群教授在科普論壇上分享了她們研究團(tuán)隊(duì)的一項(xiàng)調(diào)研成果：從2009年起，她們研究團(tuán)隊(duì)對重慶市使用凈水設(shè)備的22所學(xué)校，一萬四千多名學(xué)生的發(fā)育指標(biāo)進(jìn)行了長達(dá)7年的調(diào)研分析，通過分析發(fā)現(xiàn)：他們的身高增長率和免疫力均呈下降趨勢。
同時(shí)，長期飲用凈化水，還導(dǎo)致水質(zhì)的腎臟酸負(fù)荷值絕大部分高于自來水(越高對健康越不利)，給學(xué)齡兒童帶來健康風(fēng)險(xiǎn)。
舒為群教授指出：水中的天然礦物質(zhì)雖然少，但吸收率遠(yuǎn)高于固體食物，是人體礦物元素補(bǔ)充的重要途徑，一些優(yōu)質(zhì)的礦泉水甚至可以占到人體每日所需的25%—40%。但凈水設(shè)備卻濾掉了水中的礦物質(zhì)，從而阻斷了學(xué)生們從飲水中獲取礦物元素的渠道。
身體缺乏礦物元素稱之為“隱性饑餓”。據(jù)國際微量元素行動組織調(diào)查：全球約1/3的人口正遭受“隱性饑餓”的危害，特別是低齡人口更加嚴(yán)重。長期不易覺察的“隱性饑餓”會導(dǎo)致出生缺陷、發(fā)育不良、智力下降以及多種慢性疾病，如糖尿病、心血管疾病、骨質(zhì)疏松、甚至腫瘤等。
因此，舒為群教授建議：在污染少水質(zhì)好的地區(qū)，學(xué)校直接提供開水供學(xué)生飲用就好；而在人口密集，污染較重、水質(zhì)不穩(wěn)定的城市，有條件的學(xué)校可選擇符合國家標(biāo)準(zhǔn)、正規(guī)的天然礦泉水。
世界水日“掃盲”行動，認(rèn)清真正的礦泉水
兩位權(quán)威專家均認(rèn)為：天然礦泉水是最符合人體健康的水。但現(xiàn)實(shí)生活中，人們卻有很大的誤區(qū)，認(rèn)為所有瓶裝水或是桶裝水都是礦泉水，“水盲”比“文盲”多。為此，此次公益大講壇最后，主辦方用一則抖音小視頻科普了這個(gè)問題：其實(shí)市面上的山泉水、純凈水、蒸餾水、包裝飲用水、天然泉水、生活飲用水等各種琳瑯滿目的水很多都不是天然礦泉水。
而認(rèn)清天然礦泉水有三招：瓶子身上清晰印有“天然礦泉水”字樣；天然礦泉水都會標(biāo)識自己的水源地；天然礦泉水都有礦物元素含量表，這其實(shí)就是水的“含金量”。三者缺一不可。（荊楠）
