西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院作出以下提示，幫助市民更好的進行預(yù)防：

陽氣虛弱者，可在春季適當服用一些具有補氣健脾作用的藥物。

久咳、哮喘、關(guān)節(jié)疼痛等陽氣不足、秋冬易發(fā)病的人，則可在春夏季節(jié)，采用針刺、灸法、中藥敷貼和中藥內(nèi)服等方法補養(yǎng)陽氣，可達到預(yù)防秋冬季節(jié)疾病復(fù)發(fā)的目的。

盡量減少接觸病原的風(fēng)險

春季正是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)：

1、盡量避免去人群密集的公共場所，減少可能與患病人群的接觸機會。前往公共場所，可佩戴口罩減少接觸病原風(fēng)險。

2、家中如果出現(xiàn)呼吸道感染患者，盡量減少與患者接觸的頻次和時間，照顧患者時佩戴口罩。

3、盡量避免近距離接觸野生動物或活牲畜。

4、勤洗手，咳嗽或打噴嚏后要洗手，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。

5、經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，注意保持家庭和工作場所環(huán)境清潔。

提高個人抵抗力

1、接種流感、麻疹、水痘等疫苗，接種疫苗是預(yù)防傳染病最有效的手段，應(yīng)定期給兒童接種疫苗。

2、保證充足的睡眠、充分的營養(yǎng)、適量的體育鍛煉。 （西南醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 供稿）