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    攀枝花市公安局交警支隊(duì)組織開(kāi)展“心理健康 伴我同行”專(zhuān)題講座

    來(lái)源:中國(guó)網(wǎng) 時(shí)間:2022-11-25 12:39:24 編輯:李鳳 點(diǎn)擊:
    為落實(shí)愛(ài)警暖警措施,加強(qiáng)民輔警身心健康保護(hù),提升民輔警情緒管理能力,扎實(shí)做好溫馨家訪“后半篇”文章,11月17日上午,攀枝花市公安局交警支隊(duì)組織開(kāi)展“心理健康 伴我同行”專(zhuān)題講座,講座邀請(qǐng)了市第三人民醫(yī)院心理衛(wèi)生專(zhuān)科醫(yī)生尹繼續(xù)授課。交警支隊(duì)各直管單位班子成員、前期心理測(cè)評(píng)預(yù)警人員、民輔警代表等30余名民輔警參加活動(dòng)。
    在講座過(guò)程中,尹繼續(xù)以“壓力管理與心理調(diào)適”為主題,從壓力具體表面形式、壓力產(chǎn)生的原因以及如何進(jìn)行壓力管控等內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)講解,為民輔警處于高壓、高應(yīng)激、高對(duì)抗、超負(fù)荷的工作下情緒管控提供了有力幫助,為今后更好地幫助民輔提高心理素質(zhì),培養(yǎng)積極向上的心態(tài),緩解心理壓力奠定了理論基礎(chǔ)。
    通過(guò)專(zhuān)題講座,民輔警紛紛表示,充分認(rèn)識(shí)到健康心理是開(kāi)展工作的基礎(chǔ),將進(jìn)一步學(xué)習(xí)如何調(diào)整情緒和壓力、如何有效地舒緩和排解內(nèi)心壓力,保持良好的精神狀態(tài),更積極健康地工作和生活。(攀枝花市公安工會(huì) 供稿)
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