活動以觀看心理健康教育展板拉開帷幕，展板采取圖文結(jié)合的形式展示了心理健康標準、保持心理健康秘訣等內(nèi)容，充分調(diào)動了同學們深入學習心理健康知識的濃厚興趣。

當天，民康醫(yī)院心理健康專家蔣瑛帶來的“開學第一堂心理健康公開課”，她用風趣幽默的講課方式點燃了同學們學習的激情，將什么是心理學、青春期心理的變化、矛盾心理具體表現(xiàn)等概念性內(nèi)容，通過“大家一起鼓鼓掌”等游戲互動，讓同學們體會到了一堂看得見、摸得著、聽得懂、學得會的心理健康課。

活動最后，民康醫(yī)院專家為同學們進行了一次心理團體輔導，在“馬蘭開花”熱身活動、“自由聯(lián)想”等充滿趣味的游戲與交流互動中，讓同學們學會了更好地認識自我、探討自我、接納自我。

達州市衛(wèi)生健康委黨組成員、副主任李敏出席活動并對現(xiàn)場學生提出了殷切期盼。他指出，中國夢的實現(xiàn)，需要青少年有一個健康的身心、勤奮向上的精神狀態(tài)。他希望同學們要樹立積極、樂觀、向上、勤奮、敬業(yè)的人生觀，端正學習態(tài)度，加強體育鍛煉，以寬廣的胸懷、飽滿的熱情、健康的學習生活方式迎接每一天東方冉冉升起的太陽，努力學習，快樂生活。在家做個好孩子,在學校做個好學生,在社會做個好公民，努力成為德智體美勞全面發(fā)展的社會主義合格建設者和接班人。

通過本次活動，同學們有效排解了生活和學習中帶來的困擾和壓力，收獲滿滿。達州高新中學一位同學告訴媒體，這樣的活動很精彩，活動內(nèi)容既有趣又有意義，通過這次活動，感覺自己更自信了，學習也更有動力了。（達州市衛(wèi)健委供稿）