為了提升學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康水平，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)考試壓力，綿陽市鹽亭縣教育和體育局與新華文軒鹽亭分公司于5月24日聯(lián)合舉辦了一場(chǎng)特別的心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

活動(dòng)采用線下與線上相結(jié)合的形式開展。線下主會(huì)場(chǎng)設(shè)于鹽亭縣云溪實(shí)驗(yàn)中學(xué)多媒體教室。線上分會(huì)場(chǎng)設(shè)于鹽亭縣各初中校初三年級(jí)教室或?qū)W校多媒體教室。

本次活動(dòng)特聘請(qǐng)綿陽師范學(xué)院心理學(xué)副教授、四川省委統(tǒng)戰(zhàn)部“同心專家服務(wù)團(tuán)”專家、綿陽市社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)專家組專家、綿陽市青春健康教育專家組專家、綿陽市心理咨詢師協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、綿陽市教育心理學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)王小林副教授主講。

王副教授長(zhǎng)期從事心理健康教育的研究與實(shí)踐，對(duì)新生代學(xué)生心理有獨(dú)特見解。講座涉及“陽光心態(tài)”“親子溝通”“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”“婚姻經(jīng)營(yíng)”“ 考前解壓”等。王副教授見解獨(dú)特，風(fēng)趣幽默，講座中，他將科學(xué)深?yuàn)W的心理學(xué)知識(shí)與常見案例相結(jié)合，主要探討了考前增分途徑與策略、考生不良心態(tài)與調(diào)整、考前焦慮與應(yīng)對(duì)等問題。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，王副教授向與會(huì)人員傳授了有效的減壓方法和應(yīng)對(duì)考試的技巧。他強(qiáng)調(diào)了保持積極心態(tài)的重要性，鼓勵(lì)學(xué)生們樹立信心，正視壓力，相信自己能夠取得好成績(jī)。同時(shí)，他還針對(duì)學(xué)生們普遍存在的焦慮、緊張等情緒問題，進(jìn)行了深入的剖析和解答，讓學(xué)生們更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己的問題所在，并找到了適合自己的解決方法。讓初三學(xué)生們?cè)谳p松的氛圍中放松心情，緩解壓力。學(xué)生們紛紛表示，這場(chǎng)心理輔導(dǎo)活動(dòng)讓他們受益匪淺，不僅學(xué)到了很多實(shí)用的減壓方法，還更加堅(jiān)定了自己應(yīng)對(duì)考試的信心。

鹽亭縣教體局相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，本次活動(dòng)組織規(guī)范有序、規(guī)模宏大且效果良好。今后將繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注和支持，定期舉辦類似的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，幫助學(xué)生們更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)。

這場(chǎng)特別的心理輔導(dǎo)活動(dòng)不僅為學(xué)生們提供了一個(gè)釋放壓力、調(diào)整心態(tài)的平臺(tái)，也讓他們更加深刻地認(rèn)識(shí)到良好心態(tài)的重要性。相信在未來的學(xué)習(xí)和生活中，學(xué)生們能夠更加自信、從容地面對(duì)各種挑戰(zhàn)，取得更加優(yōu)異的成績(jī)。（楊丹鶴 陶江）