5月29日,四川省新津中學心理健康周落下了帷幕,本次心理健康周活動為期一周,以“疫過天晴,從心開始”為主題,分為心理知識宣傳、心理游園會和高三團體輔導三個版塊。
心理知識宣傳以心理漫畫的形式向?qū)W生普及日常的心理健康知識,讓學生對心理健康有了更通俗易懂的了解與認識;心理游園會包含致高三、致生命中重要的他/她、致未來的自己等心理墻留言、減壓小方法的分享、心理健康知識競猜、樹洞與回音谷等環(huán)節(jié);高三團體輔導則為曼陀羅繪畫舒壓。
其中,團輔主題為“曼陀羅繪畫舒壓”,即通過繪畫涂鴉的方式表達出自己最近的情緒、想法,整理情緒,以期更好地出發(fā),這些色彩鮮明、靈動的圖畫舒緩了壓力,讓高三學子們能在緊張的沖刺階段獲得愉悅與放松。
本屆心理健康周系列活動內(nèi)容豐富,形式多樣,不僅提升了學生的心理素質(zhì),更營造了溫馨和諧的校園文化氛圍。(陳榮麒)