日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子。迎著和煦的春風，沐浴著春日的暖陽，4月30日上午，全國第九屆“萬步有約”健走激勵大賽暨第二屆“健走天府 萬步有約”廣元市利州賽區(qū)啟動儀式在利州區(qū)紅星公園舉行。

本次活動由中共廣元市利州區(qū)委、利州區(qū)人民政府主辦，利州區(qū)總工會、利州區(qū)衛(wèi)健局、利州區(qū)文化旅游和體育局、利州區(qū)疾控中心承辦，來自全區(qū)各機關、企事業(yè)單位職工組成的25支代表隊約300余人參加活動。

利州區(qū)委常委、宣傳部部長、區(qū)總工會主席戴亞男參加活動并致辭。她指出，健康是促進人類全面發(fā)展的必然要求，也是經(jīng)濟社會發(fā)展的基礎條件，更是廣大人民群眾的共同愿望。希望各部門以此次活動為契機，切實推進全民健身運動向基層深入、向社區(qū)延伸、向鄉(xiāng)村拓展，積極推動健康與旅游、體育、養(yǎng)老、文化、生態(tài)等行業(yè)深度融合，不斷開創(chuàng)利州健康事業(yè)新篇章。

上午9時許，專業(yè)教練對健步走要點進行了詳細的講解，并在他的帶教下參賽隊員們進行了集體熱身。然后各參賽隊高舉隊旗，齊聲喊出了氣勢十足的專屬口號“女皇故里、康養(yǎng)利州、萬步健走、健康你我。”沿著預定路線，活力滿滿地開啟了5公里的集體健走之旅。在將近一個半小時的健走活動中，一路上綠草如茵、柳絮搖曳、鳥語花香，隊員們更是心情愉悅、談笑風生、步伐矯健，為接下來的“百日萬步行”走出了良好開端。

“萬步有約”健走大賽科學設置比賽規(guī)則，要求參賽隊員比賽期間每日完成10000步、其中涵蓋了“朝三暮四（早晨完成3000步或晚上完成4000步）”和4個運動處方（步頻保持100-150步/分鐘，分別完成10分鐘、10分鐘、15分鐘和15分鐘）。參賽隊員隨身攜帶的專用運動處方計步器將記錄每日健走數(shù)據(jù)，并自動上傳至全國大賽網(wǎng)絡系統(tǒng)，計算參賽積分。本次大賽自5月11日開始到8月18日結束，賽程共計100天。利州區(qū)各機關、企事業(yè)單位在職職工組成25支隊伍共523人共赴健康之約。賽事引入“互聯(lián)網(wǎng)+健康”理念，借助機關、企事業(yè)單位團隊監(jiān)督激勵作用，促進參賽人員積極參加運動，以達到預防慢性病的目的。

據(jù)介紹，舉辦職業(yè)人群健走大賽活動，是引領健康，宣傳健康，服務人民，推動全民健康運動的重要體現(xiàn)。相信通過本次活動，參賽隊員身體健康狀況將得到明顯改善和提升，讓“每個人都是自己健康的第一責任人”理念更加深入人心。

近年來，利州區(qū)作為國家級慢性病綜合防控示范區(qū)，堅決把人民群眾生命安全和身體健康放在第一位，廣泛開展全民健身運動，引導人民群眾自覺健走、便利健走、科學健走和文明健走，推動全民健走與全民健康深度融合，促進全民健康活動社會化、大眾化、常態(tài)化和生活化，助力健康中國戰(zhàn)略實施。（杜梨花）