本次講座由自貢市總工會(huì)主辦，大安區(qū)直屬機(jī)關(guān)工作委員會(huì)、大安區(qū)總工會(huì)、共青團(tuán)大安區(qū)委、大安區(qū)婦聯(lián)承辦，自貢怡然精神病醫(yī)院工會(huì)執(zhí)行，川北醫(yī)學(xué)院精神衛(wèi)生學(xué)院院長(zhǎng)、醫(yī)學(xué)博士、碩士生導(dǎo)師黃國(guó)平為職工們帶來(lái)最前沿的心理健康知識(shí)。

講座分享中，黃國(guó)平重點(diǎn)圍繞心理健康與身心調(diào)適，展開(kāi)壓力和情緒的管理心理疏導(dǎo)。借助精心準(zhǔn)備的課件，黃教授回答了“什么是心理健康？”“什么是心理問(wèn)題？”，普及了“心理障礙或疾病的危害”。隨后，通過(guò)典型心理案例剖析和心理小測(cè)試，深入淺出地將深?yuàn)W的心理知識(shí)通俗化，有效引導(dǎo)干部職工進(jìn)一步了解基本的心理知識(shí)，疏解心理糾結(jié)，緩解心理壓力，化解心理矛盾，增強(qiáng)心理韌性。

講座倡導(dǎo)職工快樂(lè)工作、健康生活，保持自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，起到了關(guān)愛(ài)職工身心健康，為職工心靈護(hù)航的積極作用。

據(jù)了解，自貢市總工會(huì)將持續(xù)舉辦“關(guān)愛(ài)職工 心靈護(hù)航”心理健康服務(wù)講座，開(kāi)展心理健康服務(wù)“送課到基層”、心理健康團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)等活動(dòng)。同時(shí)，指導(dǎo)全市各級(jí)工會(huì)積極宣傳科普心理健康知識(shí)，講授家庭及子女教育、工作減壓等職工關(guān)注的熱點(diǎn)話(huà)題，增強(qiáng)職工心理調(diào)適和常見(jiàn)心理問(wèn)題識(shí)別能力。（陳永春）